私の最近のお気に入りは、、

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マカパウダーです(^^)

摂取することで集中力の向上や疲労回復・ストレス解消・肌荒れ改善・ダイエット効果などがあるとされています。
女性には嬉しいスーパーフードですよね*^^*
他にも沢山の効能や効果があるみたいですよ♪♪

私は毎朝、ヨーグルトにティースプーン2杯分を入れて蜂蜜をかけて食べています。マカの独特な味にも慣れてきました^^;

みなさまも是非試してみてはどうでしょうか?☆