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お食事・施設紹介お食事・ダイニングルーム

産後ケアセンターMammy Campでは出産で疲れた身体を回復させるため 和食を中心としたバランスの良いお食事をご用意しております。 また木のぬくもりを感じるダイニングルームで同時期にご出産されたお母様同士の 交流の場としてもご利用いただけます。

お食事の例

1日5食(朝食・昼食・おやつ・夕食・夜食)のバランスの取れたお食事が 産後の身体の回復と赤ちゃんの栄養である乳汁分泌のためのお母様は十分な栄養が必要です。
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朝食

ホットサンドイッチ/サラダ/かぼちゃのスープ/フルーツヨーグルト
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昼食

黒米のご飯/お味噌汁/具だくさん卵焼き/焼き魚/ひじきの煮物/漬物
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おやつ

授乳中の空腹を満たすさつまいもの蒸しパンや寒天ゼリーなど、ボリューミーでも優しい甘さで消化によいものを。
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夕食

梅とジャコのご飯/お味噌汁/豆腐ハンバーグ/きんぴらごぼう/ほうれん草の胡麻和え/漬物
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夜食

夜食はフルーツやヨーグルトなど、カロリーを抑えながら授乳中のママに必要な栄養を補給。

Mammy Camp マミーキャンプ

ママのための産後ケアセンターMammy Camp TOKYO BAY

〒273-0012
千葉県船橋市浜町2-2-7
ビビット南船橋4F
0120-894-091

ご予約・お問い合わせはお電話、またはフォームにて承っております。

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