出産で疲れた身体の回復と赤ちゃんの栄養である乳児る分泌のためには、お母様は十分な栄養が必要です。
マミーキャンプでは、1日3食（朝・昼・夕）に加えておやつと夜食もマミーキャンプ内にて全て手作りでご用意しています。
メニューは3週間ごとに和洋中バランス良い献立になっています。
木のぬくもりを感じるダイニングルームで同時期にご出産されたお母様同士の交流の場としてもご利用頂けます。
お食事の例
朝食
ホットサンドイッチ/サラダ/かぼちゃのスープ/フルーツヨーグルト
昼食
黒米のご飯/お味噌汁/具だくさん卵焼き/焼き魚/ひじきの煮物/漬物
おやつ
授乳中の空腹を満たすさつまいもの蒸しパンや寒天ゼリーなど、ボリューミーでも優しい甘さで消化によいものを。
夕食
梅とジャコのご飯/お味噌汁/豆腐ハンバーグ/きんぴらごぼう/ほうれん草の胡麻和え/漬物
夜食
夜食はフルーツやヨーグルトなど、カロリーを抑えながら授乳中のママに必要な栄養を補給。