妊活中や妊娠中の方に人気の高い、ベルタ葉酸サプリ。
しかし世の中には、「飲まない方がいい？」と気になる声があるため、本当に飲んでも大丈夫なのか心配になる人もいるのではないでしょうか。
そこで本記事では、ベルタ葉酸サプリの口コミや飲まない方がいいと言われる理由について調査していきます。
▼この記事に書いてあること
また、ベルタ葉酸サプリの危険性や解約・休止方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
ベルタ葉酸サプリとは？
ベルタ葉酸サプリは、国産・無添加にこだわり、妊活中や妊娠中に必要な83種類もの栄養素をバランスよく配合しているサプリメントです。
注目したいポイントは、厚生労働省でも推奨されているモノグルタミン酸型の葉酸を酵母とブレンドした、酵母葉酸を100％配合していること。
酵母葉酸は、一般的な合成葉酸と比較して体内に留まっている時間が長いので、それだけ効率よく栄養を吸収できます。
▼ベルタ葉酸サプリの概要表
| 名称 | 食用酵母含有食品 |
|---|---|
| 内容量 | 48.0g（400mg×120粒）/30日分 |
| 飲む量（1日あたり） | 4粒 |
| 葉酸の含有量 | 480μg（4粒当たり） |
| 鉄の含有量 | 23.2mg（4粒当たり） |
| 成分の種類 | 83種類 |
| 飲む時期 | 妊活中〜産後まで |
| 飲みやすさ | 錠剤タイプ（0.9cm） 形・粒の大きさ・ニオイを徹底追及 |
| 安全性 | GMP認定工場で製造 無添加 残留農薬試験 放射能濃度検査 安心安全マーク |
| 製造国 | 日本 |
| 特記事項 | 初回500円で買えるクーポン |
| 詳細 | 公式サイト |
他にも、妊活中に必要な、ビタミンEがたっぷり含まれる国産マカを配合したベルタプレリズム（旧ベルタ葉酸マカプラス）も取り扱っています。
全国1337施設にものぼる病院やクリニックで取り扱われており、母子手帳と一緒に配布している自治体が全国300か所以上もあるベルタ葉酸サプリは、妊娠にかかわる多くの女性をサポートしていますよ。
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「ベルタの葉酸は飲まない方がいい」ということはない
母体や赤ちゃんの健康を守るために、産婦人科医にも勧められるベルタ葉酸サプリ。
「飲まない方がいい」など悪い口コミや評判を見ると不安になってしまいますよね。
しかし、結論ベルタ葉酸を飲まない方が良いということはなく、実際の利用者さんからは「食事だけでは摂れない栄養素が簡単にとれる」「産婦人科医も推奨しているから安心」といった良い口コミが多い印象です。
二人目を妊娠したので再開しました！もともと鉄欠乏症でしたが、血液検査も十分な数値でこれを飲んでいたおかげかなと思いました。匂いなどもなく飲みやすいです。引用元：Amazonレビュー-Amazonカスタマー
産婦人科でおすすめされて飲み始めました。一日4粒と少し多いのですが、粒が小さくニオイもないので飲みやすいです。引用元：Amazonレビュー-Amazonカスタマー
ベルタ葉酸は、第三者による厳しい「放射能濃度検査」「残留農薬試験」をクリアしており、妊娠中や授乳中の方が安心して飲み続けられる品質を追求しています。
また、国産・無添加にこだわり、各種検査や医薬品と同レベルのチェックが厳しい工場で作られているため、安全面は抜群です。
ベルタ葉酸の特徴や得られる効果は以下です。
- 体内に長くとどまる酵母葉酸が100%配合
- 妊活や妊娠に必要な栄養素をしっかりと摂取できる
- 製品の安全性が評価された「安心安全マーク」を取得している
また、ベルタ葉酸だけでなく、ベルタプレリズムも飲まない方がいいということはありませんので、安心して摂取して下さいね。
ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ＆デメリットは？
モンドセレクション8年連続受賞や楽天ランキング1位など、さまざまなところで高評価を得ているベルタ葉酸サプリ。
悪い口コミとしては、「値段が高め」「1日に4粒のむ必要がある」などが見られましたが、サプリの品質や効果に関する悪い意見は見られませんでした。
飲みやすいですが、少し高いですね。引用元：Amazonレビュー-naaa
食事で摂りきれない栄養素が入ってるので値段は少し張るけど、これを飲んでるおかげて安心して過ごせる。引用元：Amazonレビュー-m
価格については、他社の葉酸サプリと比較して高すぎるということはなく、むしろ厳選された83種類もの成分を配合しているのでお得と言えます。
豊富な栄養素や飲みやすさ、安全性が高いといったメリットがあるので、値段は高くても続けたいという口コミが多い印象でした。
ベルタ葉酸の口コミ！良い評判は？
ここまで悪い口コミを見てきましたが、ベルタ葉酸には圧倒的に良い評判が寄せられています。
効果について、「評価が高すぎて怪しい」と疑う人もいましたが、「貧血が改善した」と喜びの口コミもたくさんありました。
妊娠中は毎日欠かさず飲んでいて、産後も変わらず毎日飲み続けているサプリの1つが葉酸のサプリメント 私は元から貧血気味でしたが、ベルタ葉酸サプリにしてから断然立ちくらみが減った気がします 引用元：X-@noritama_1021
このような効果の他に、「安全性が確保されている」「安心して使える」という口コミも多く見られました。
他の商品とイロイロ比較して、一番安全性が確保されていると感じたので購入。効果がはっきり見えるものではないのでなんとも言えませんが、毎日飲んでいます。引用元：Amazonレビュー-abc
妊活中男性も飲めるし、無添加だし、安心感があるのは一番です。引用元：Amazonレビュー-ソウ
妊娠中、「つわりで気持ち悪いときにサプリを飲むのは難しい」という人も少なくありませんが、ベルタ葉酸サプリは飲みやすいとも評判です。
妊娠する前からずっと飲んでいます。悪阻の時も飲みやすかったです。引用元：Amazonレビュー-TM
ベルタ葉酸サプリは、妊活・妊娠雑誌でも数多く取り上げられ、これまでの売り上げ総数は530万個を突破しています。
マルチビタミン葉酸サプリの中で、7年連続売り上げNo.1の人気を誇り、リピート率はなんと99.7％にも達するのは魅力的ですよね。
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ベルタ葉酸サプリの成分一覧
ベルタ葉酸サプリは、酵母葉酸を中心に、鉄分やカルシウムをはじめとしたビタミン・ミネラル27種類、アミノ酸20種類、野菜23種類、乳酸菌2種類、美容成分5種類、その他6種類を配合した、全83種類のこだわりの成分でできています。
妊娠期に不足しがちな、葉酸・鉄分・カルシウム・亜鉛・ビタミンD・ビタミンB6の配合量は、厚生労働省が推奨する妊娠期の1日の食事摂取基準を十分に満たしているので、栄養補助はこれひとつでカバーできますよ。（参考）：厚生労働省-日本人の食事摂取基準（2020年版）
▼主要成分の役割と配合量
| 主要成分 | 役割 | 1日の推奨量/ベルタ配合量 |
|---|---|---|
| 葉酸 | 胎児の健康リスクを低減 | 480µg/480µg |
| 鉄分 | 貧血を予防 | 20mg/23.2mg |
| カルシウム | 胎児の骨や歯をつくる | 250mg/264mg |
| 亜鉛 | 着床率や免疫力アップ | 10mg/10mg |
| ビタミンD | 妊娠の確率アップ | 8.5µg/8.5µg |
| ビタミンB6 | つわりの症状を軽減 | 1.3mg/3.34mg |
ベルタ葉酸サプリは、コラーゲン・ヒアルロン酸・ツバメの巣など、女性にうれしい美容成分もしっかり配合されているので、妊娠中であってもキレイをキープしたい方なら使ってみたくなるでしょう。
また、女性の体づくりを応援するメロングリソディンや赤ちゃんの健全な発育を助けるDHA・EPAなども含まれているため、妊娠前から産後の授乳期までしっかりサポートしてくれます。
ベルタの葉酸はいつからいつまで飲む？
ベルタの葉酸は、妊活中である妊娠の1ヶ月以上前から産後の授乳期まで必要な栄養素を補ってくれるサプリメントです。
ベルタでは、妊活中・妊娠中・産後・授乳中と、それぞれのステージ合わせて数種類のサプリメントを展開しています。
▼ステージごとにおすすめのベルタ葉酸
| ステージ | 商品名 |
|---|---|
| 妊娠前から妊活中 | ベルタプレリズム |
| 妊娠中 | ベルタ葉酸サプリ |
| 産後・授乳中 | ベルタママリズム |
ベルタプレリズムは、国産のマカをはじめ、妊活をサポートしてくれる成分が豊富に含まれているので、妊娠前の女性はもちろん、妊活中の男性にもおすすめです。
ベルタママリズムには、産後の育児ストレスやホルモンバランスの乱れを緩和してくれる成分が含まれているので、お疲れママの救世主になってくれるでしょう。
産後、いつまで飲むかは体調との相談になりますが、体をケアしてくれる栄養素が豊富に含まれているので、普段使いのサプリメントとしても使えますよ。
ベルタ葉酸の飲み方！飲むタイミングはいつ？
ベルタ葉酸を飲むタイミングは、食前・食後のいつでもかまいません。
1日4粒が目安なので、朝と夜の2回に分けて飲んでも大丈夫です。
錠剤が飲みにくいという方は、飲み方をアレンジしてみるのもひとつの手です。
アレンジ方法としては、サプリカッターや包丁で細かく砕いたサプリを食品に混ぜると、味や食感も気にならなくなるのでおすすめですよ。
▼おすすめのアレンジ方法
- ヨーグルト
- アイスクリーム
- カレー
- スープ
…etc
無理なく飲み続けるために、自分なりに飲み方や飲み合わせを工夫してみてくださいね。
ベルタ葉酸の価格！最安値で買う方法は？
ベルタ葉酸は、ネット通販や全国の販売店で市販されていますが、公式サイトの定期便が送料無料の上、安心で安く買うことができます。
公式サイトでの購入方法は、毎月お届け便、お得にお届け便、夫婦で妊活便があります。
▼ベルタ葉酸の公式サイトの値段
| テーマ | 価格 |
|---|---|
| 毎月お届け便 （1袋を30日間隔） |
初回1,980円「66％OFF」 2回目以降3,980円「33％OFF」 |
| お得にお届け便 （2袋を60日間隔） |
ずっと3,480円「41％OFF」 |
| 夫婦で妊活便 （男女セットを30日間隔） |
初回3,980円「54％OFF」 2回目以降5,980円「41％OFF」 |
定期便の中でも、通常価格5,980円がずっと41％OFFになる「お得にお届け便」が最安値です。
公式サイトの定期便は6回以上のお届けがお約束になりますが、妊活中から産後までの長期間にわたり飲むことを考えれば、お得に購入できる定期便はぜひ検討したいですね。
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ベルタ葉酸の販売店！ドラッグストアや楽天は？
ベルタ葉酸は、全国の百貨店・薬局やネット通販で購入できます。
楽天やAmazonのベルタ公式ショップでは、単品の価格はそこまで変わりませんが、定期購入になると公式サイトよりも割引率が低いため価格が上回ります。
マツキヨやサンドラッグなどのドラッグストアでもベルタ商品を取り扱っていますが、店舗によってベルタ葉酸が置いていない場合もあるので注意が必要ですよ。
ベルタ葉酸の解約・休止方法！できないこともある？
ベルタ葉酸の解約は、次回お届け予定日の10日前までに、窓口への電話またはベルタ公式サポートLINEで手続きできます。
休止したい場合は、次回お届け予定日の10日前までに、窓口へ電話またはメールで連絡すれば大丈夫です。
ただし、解約については、定期便ごとに定められた規定の回数が終わっていないとできないので気をつけましょう。
ベルタ葉酸のキャンペーン！500円でお試しできる？
ベルタ葉酸の公式サイトでは、初回500円で買えるクーポンが配布されています。
毎月300名限定で、簡単なアンケートに答えるともらえるキャンペーンです。
4回目までは定期購入がお約束なプランですが、初回が90％OFFの500円で、2回目以降も33％OFFの3,980円なので、この機会にぜひお試しください。
▼参考にしたページ
（参考）：厚生労働省-日本人の食事摂取基準（2020年版）
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